ライフハック

ルイボスティーのお話【花粉症・アレルギー対策!それ以外にも様々な効能が!】

花粉症対策の鬼、ひろせです!

ここ最近、花粉症がひどく、仕事も手につきません…そんな私がネット検索で見つけた、新たな花粉対策!それがルイボスティーです!

人生の半分以上を花粉症と過ごしてきた男の【花粉症対策】まとめ長きにわたる、私と花粉症の戦いの遍歴を綴っております。私が実践してきた花粉症対策、予防法についてまとめております。...

男、ひろせ、そのようなおしゃれな飲み物とは無縁の人生でした。お茶といえば、緑茶か麦茶です!しかし、花粉症対策になると知ってしまった以上、やらないわけには行きません!まずはスーパーに走って、そのおしゃれな飲み物を探してみました!

いつもの緑茶のコーナー…ない!ん?紅茶の近くにそれらしいものが…

ありました!私が偶然手に取ったのはこちら、『リプトン〈ヘルシースタイル〉ピュアルイボス』です!各通販でも販売しているようです!


リプトン ヘルシースタイル ピュアルイボスティー ティーバッグ(15包)【リプトン(Lipton)】

ちなみにパッケージ裏面にはおいしくいれる方法が載っていました!

今回、男、ひろせが、このおいしくいれる方法を実践してみました!また、ルイボスティーには花粉症・アレルギー対策以外にも様々な効能がある事が分かりましたので、そちらも紹介したいと思います!

おいしくいれる方法にチャレンジ!

※慣れている方は飛ばしていただいていいと思います…

さあ、ひろせ選手、ルイボスティーを開封する!

あ、お気付きの通り、もうだいぶ飲んでます。パッケージにもある通り、この商品はティーバッグがピラミット型です!これ以外に見た事がないのですが、四角いものもあるようです。

夕日に照らされてドラマチック!ちょっと歪んでますが、糸を伸ばして、開いたら綺麗に整います!

焦点が後ろの壁になってますね、すいません。

ここまで開いたら、カップイン!

ちょうどいい収まりですね!

『①きれいな、ピラミット型にととのえて。1カップに1バッグ』

カップ側の準備はここまでですが、お湯を沸かすのを忘れていました…最初に沸かし始めると良いでしょう。

『②沸とうしたてのお湯で。カップも前もって温めて』

カップをあっためます。一度ティーバッグを外に出します。不慣れです…

気を取り直して、ティーバッグを戻し、沸騰したお湯をここにいれます!

 

ここまできたら、『③ふたして3分。茶葉がジャンピング!』してるのかな?

そして、3分経ったら『④ティーバッグを3回ゆらして取り出す。できあがり!』

 

だいぶ色が濃くなりますね!

という事で、できあがりです!

明るい照明の近くで見ると、若干カップの底が見えるくらいですね!

おいしくいれる方法でいれたルイボスティーを一口…

香りも味もそんなにクセがなく、飲みやすいですよ!今回私が買った商品はカフェインゼロですので、寝る前なんかにも良さそうです!

パッケージ裏面を見ると、いちごジャムを入れてもおいしいと書いてありますが、今回は割愛させていただきます。おいしいのでしょうか…!

ルイボスティーの効能

不慣れな部分をお見せしてすいません…

花粉症とアレルギー対策になればと思って、ルイボスティーを購入したのですが、こいつ、思ってた以上にいろんな効能があるようです!

ルイボスティーの効能まとめ

・花粉症・アレルギー緩和

・風邪予防

・熱中症、夏バテ予防

・便秘・下痢予防

・貧血症状緩和

・むくみ予防・改善

・冷え性予防・改善

・安眠効果

・喘息症状緩和

・リラックス効果

・ダイエット効果

・二日酔い予防、改善

・美容効果(美肌効果、白髪や抜け毛予防など)

・利尿作用

ルイボスティー、凄すぎませんか?

他にも女性であれば、更年期、生理痛、妊活などにも良いようです。

私としては、花粉症・アレルギーはもちろんのこと、これから歳をとってくるので、二日酔い・白髪や抜け毛予防の効果に期待しています!(切実)

まとめ

私自身、まだ飲み始めたばかりですので、効果を実感している訳ではありません。しかし、ネットで調べると、かなり多くの情報が出てくるので、全く効果がないということはないのではないでしょうか。

とは言え、大量に飲めばその分効果がでるものでもありません。上限摂取量は、1日に500mlまでにした方が良さそうです。

朝起きた時や、寝る前など、飲んでいい時間を決めておくといいかもしれませんね!私は基本的に寝る前に飲んでいます!


リプトン ヘルシースタイル ピュアルイボスティー ティーバッグ(15包)【リプトン(Lipton)】

今回、私が買ったのは、偶然あったこちらのルイボスティーですが、調べてみると色々種類があるようですので、みなさまご自身にあったものを探されてみてください!